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5 Anfängertricks, die jeder Snowboarder zuerst lernen sollte
Yo! Mein Name ist Sam. Ich bin ein professioneller Autor und ein leidenschaftlicher Snowboard-Enthusiast. Ich habe als Snowboardlehrer in Steamboat Springs, Colorado, gearbeitet und bin auf der Suche nach der besten Tasse heißer Schokolade um die Welt gereist.
Als ich mit 12 Jahren mit dem Snowboarden begann, hatte ich das Glück, auf den Beinen zu bleiben und zu verhindern, dass mein Hintern im Schnee durchnässt wurde. Auf meiner Reise als begeisterter Snowboarder habe ich mich sowohl technisch als auch kreativ exponentiell verbessert. Beim Snowboarden geht es vor allem darum, seiner Kreativität Ausdruck zu verleihen. Alles was Sie tun müssen, ist den ersten Schritt zu tun.
Beim Snowboarden Tricks zu machen, ist eine tolle Möglichkeit, den Pisten etwas Schwung zu verleihen und möglicherweise die Liftmamas zu beeindrucken. Snowboarden ist eine der körperlich anspruchsvollsten Aktivitäten der Welt, weshalb Sie in Topform sein müssen, um Ihr Snowboarderlebnis in vollen Zügen genießen zu können. Hier sind 5 Anfängertricks, die jeder zuerst lernen sollte.
Die Grundlagen erlernen
Wenn es darum geht, neue Tricks auf dem Snowboard zu lernen, ist es wichtig, die Grundlagen zu beherrschen. Man kann kein schwarzer Gürtel sein, ohne einen gelben Gürtel zu haben!
Die unten aufgeführten Tricks bereiten Sie auf Ihre Zukunft vor. Es sind die einfachsten und grundlegendsten Tricks, die Sie ganz alleine lernen können. Sicherlich haben Sie einige davon vielleicht schon beherrscht, aber wenn Sie diese beherrschen, können Sie zu schwierigeren, beeindruckenderen Tricks übergehen. Am wichtigsten ist, dass Ihre Sicherheit an erster Stelle steht.
Dinge, die Sie üben sollten, bevor Sie diese Tricks ausprobieren
- 50-50 Bretter gleiten auf einer Box (Brett bleibt völlig gerade).
- Ollies und Nollies.
- Drückt auf das Heck und die Nase Ihres Boards.
- Reitschalter.
Sobald Sie sicher sind, dass Sie diese Tricks schaffen, ohne auch nur einen Schluck Schnee zu fressen, können Sie mit dem Ausprobieren dieser Tricks beginnen. Es ist wichtig, dass Sie sich bei diesen Dingen sicher fühlen, denn Sie werden sie für diese Tricks brauchen. Ich habe von jedem Trick Videos angehängt, damit Sie sie in Echtzeit sehen können.
5 Tricks, die Sie zuerst lernen sollten
Foto von Andrii Denysenko auf Unsplash
Butternase-Rolle
Lasst uns die Dinge schön und einfach beginnen. Für diesen ersten Trick müssen Sie nicht einmal die Schneeoberfläche verlassen. Beim Buttern drücken Sie die Nase oder das Ende des Bretts nach unten, während Sie das andere Ende des Bretts anheben. Für diesen Trick braucht man etwas Rumpfkraft, aber wenn man ein Soft-Flex-Snowboard hat, sollte es etwas einfacher sein.
Bei einer Butter-Nose-Rolle drückst du dich in die Nase des Boards und wechselst die Haltung zum gegenüberliegenden Fuß (eine 180-Grad-Drehung auf dem Boden). Sie können dies auf beide Arten tun; Du kannst deinen hinteren Fuß nach vorne werfen und einen Frontside 180 machen, oder du könntest deinen hinteren Fuß nach hinten werfen und einen Backside 180 machen. Achte nur darauf, dass dein Schwerpunkt in der Mitte deines Boards liegt, dann bist du A-O-K .
Video: How to Butter Nose Roll - Snowboarding Tricks
Vorder- und Rückseite 180
Lassen Sie uns die Dinge im wahrsten Sinne des Wortes ein wenig beschleunigen. Für diesen Trick müssen Sie einen kleinen Sprung oder einen günstigen Seitenschlag finden. Üben Sie ein paar Mal den Sprung und stellen Sie sicher, dass Sie die Landung halten können, bevor Sie diesen Trick ausprobieren. Ähnlich wie bei der Butternasenrolle wird dieser Trick ausgeführt, indem Sie Ihren Rumpf und Ihre Schultern verwenden, um sich in der Luft zu drehen.
Vorder- und Rückseite 180 sind für Ihre Trick-Lernreise unerlässlich. Ich empfehle, zuerst den frontseitigen 180°-Winkel auszuprobieren, da Sie so jederzeit sehen können, was sich vor Ihnen befindet. Der Backside 180 kann ein bisschen knifflig sein (haha, verstanden?), weil man sich erst mit dem Rücken dorthin wenden muss, wo man hin will, bevor man die Landung hinbekommt.
Vorderseite Shifty
Für diesen Trick können Sie bei diesem Sprung oder Seitenschlag bleiben. Ein Front-Side-Shifty sieht einfacher aus, als er ist. Hierfür müssen Sie ein gutes Gleichgewicht haben und Ihr Gewicht in der Luft verlagern können.
Ein Front-Side-Shifty liegt vor, wenn Sie springen und sich drehen, als ob Sie eine 180 machen würden, aber auf halber Strecke anhalten und in der gleichen Richtung landen, in der Sie begonnen haben. Klingt einfach, oder? Nun ja, nicht unbedingt. Der wichtigste Aspekt dieses Tricks besteht darin, im Gleichgewicht zu bleiben. Das Körpergewicht zu verlagern, ohne sich in der Luft zu drehen, ist schwierig. Bleiben Sie fixiert und spannen Sie Ihren Rumpf an, um zu verhindern, dass Sie sich in die eine oder andere Richtung drehen. Du hast das verstanden!
Video: 5 Steps to Frontside 180's - Snowboarding Trick Tutorial
Indy Grab und Melon Grab
Foto von Damiano Lingauri auf Unsplash
In Ordnung! Zeit für ein paar Schnappschüsse. Wenn Sie von einem kleinen Sprung aus einen 180° machen können, können Sie durchaus einen Indy oder Melon Grab machen. Bei einem Indygrab greift man das Brett zwischen den Füßen auf der Zehenseite. Beim Melon Grab hingegen greift man das Brett an der Fersenseite.
Um einen Indy- oder Melon-Grab gut ausführen zu können, müssen Sie beim Sprung ausreichend Abstand haben. Üben Sie Ihre Ollies ein paar Mal, um sicherzustellen, dass Sie genügend Airtime haben, um Ihr Board zu ergreifen und sicher zu landen. Zum Schluss heben Sie Ihre Knie so hoch wie möglich, damit Sie Ihr Board greifen können, ohne sich in der Luft zu bücken.
Video: How To Indy, Melon, Mute & Stalefish Grab On A Snowboard (Regular)
Rückwandrutsche (auf der Box)
Nachdem Sie etwa 50-50 Sekunden auf einer Box geübt haben, sind Sie bereit, Ihren ersten Backboard-Slide auszuprobieren. Dieser Trick ähnelt dem Shifty-Trick, außer dass Ihr Board die ganze Zeit über völlig flach auf der Box liegt. Wie beim Shifty drehen Sie Ihr Board so, dass es horizontal auf der Box gleitet, bevor Sie es wieder gerade drehen. Dieser Trick ist relativ einfach, aber achten Sie darauf, dass Ihr Schwerpunkt über Ihrem Board bleibt. Auf eine Kiste zu fallen ist wie auf einen Stein zu fallen.Wenn Sie die Boxen beherrschen, ist es Zeit, einige Schienen auszuprobieren.
Video: How to Backside Boardslide - Snowboarding Tricks Regular
Einige Ressourcen, die Ihnen bei der Verbesserung helfen
Das bin ich!
Snowboard Pro Camp
Kevin Pearce leitet das Snowboard Pro Camp und hat unzähligen Anfängern bei ihren ersten Tricks geholfen. Outdoor Master und Kevin haben sich für die Wintersaison zusammengetan. Sie können ihn dabei beobachten, wie er unsere fantastische Outdoor Master Falcon ZEISS-Brille trägt. Als ich meine ersten Tricks lernte, war das Snowboard Pro Camp eine große Hilfe.
Pocket Coach App
Sie haben kein Budget für einen Snowboardlehrer? Das ist in Ordnung, denn die Pocket Coach-App bringt Ihnen bei, wie man Tricks macht, und verfolgt Ihre Fortschritte in Echtzeit. Sie können Ihre Verbesserungen auch mit Ihren Freunden teilen.
Mobilitäts-Duo
Mobility Duo hilft Ihnen vielleicht nicht beim Erlernen von Tricks, aber wenn Sie den Anleitungen und Tutorials folgen, ist Ihr Körper für jede Anstrengung gerüstet. Diese barrierefreien Leitfäden und Trainingseinheiten werden von dem Ehepaar Mark und Sarah geleitet und eignen sich perfekt für die Genesung und Prävention von Verletzungen. Snowboarden ist eine körperlich anstrengende Aktivität und es ist wichtig, Ihre Muskeln, Sehnen und Gelenke vor unnötigen Schäden zu schützen. Willst du eine Snowboardmaschine sein? Folgen Sie Mobility Duo auf Instagram.
